NUTRICIÓ
La nutrició es basa en l’ús d’aliments segurs, nutrients específics i canvis en l’estil de vida per recuperar la salut del cos.
Pèrdua i guany de pes
Alimentació durant l’embaràs i lactància
Alimentació infantil
Alimentació en diverses patologies
Alimentació per al·lèrgies i intoleràncies alimentàries
Alimentació vegetariana i vegana
Coaching nutricional
Com treballem?
Realitzem una primera visita on recollim tota la informació necessària per poder dur a terme una correcta valoració del pacient. Fem una entrevista alimentària dirigida i una valoració nutricional completa amb mesures com: el pes, l’alçada, el % de greix i d’aigua, la massa muscular, l’índex de greix visceral, la massa òssia i perímetres de cintura, maluc i braç. Tot això, servirà per establir uns objectius i un pla d’alimentació personalitzat que li serà entregat al pacient durant la segona visita. Hi ha la possibilitat, depenent de cada cas, de realitzar sessions de seguiment per acompanyar al pacient en tot el procés.
El nostre principal propòsit és reforçar l’autonomia del pacient, basant-nos en l’educació alimentària, de manera que els hàbits que el propi pacient adquireixi l’acompanyin en el futur.
Nutricionista
Natalia Clemente
Número de col·legiada CAT001549 CODINUCAT (Col·legi de Dietistes i Nutricionistes de Catalunya)
Llicenciada en Ciències i Tecnologia dels Aliments – Universitat de Zaragoza
Certificació de Coach Nutricional per Nutritional Coaching
Especialització en Obesitat per el ICNS (Institut de Ciències de Nutrició i Salut)
Membre de l’Acadèmia Espanyola de Nutrició i Dietètica No AEND03257